ビジョナップの効果は？動体視力向上トレーニングアイテム

はじめに

動体視力は物の動きを見て捉える能力です。一流のスポーツ選手は動体視力がすぐれているといえる部分が多々あるようです。確かに野球のバッターなどの球技の選手はボールの動きを捉える能力が優れていなければいけないですよね。

身体を動かす身体能力の他に、動体視力を鍛えることで一流選手に近づくことができると言えます。

その動体視力を鍛えることはできるのか？

動体視力向上に使えそうなアイテム「ビジョナップ」について記事にしました。

動体視力は鍛えることができる。

動体視力はトレーニングを重ねることで鍛えることが可能です。携帯アプリなどでも動体視力を鍛えるものもあります。野球であれば野球をひたすらやることによって、動体視力も一緒に鍛えられるでしょう。

しかし、効率よく動体視力を鍛えたいと思いますよね。

筆者は自分を鍛えるのに、何かいい道具がないかと探すタイプです。

そこで見つけたのが動体視力トレーニングアイテム「ビジョナップ」です。

ビジョナップとは？

簡単に言うと、高速でレンズが暗転、明転する眼鏡で、暗転した状態では物が見えなくなります。ですのでビジョナップを付けていると視界がコマ送りになり、見えない時があることで集中力が高まり、見えていない時間を補完しようと目が頑張って動体視力が向上するというものです。繰り返し使用することで能力の向上が習慣化されるということで、スポーツの試合の前に能力を向上させておけば、試合で能力が上がっているということです。

能力向上のメカニズム的には理にかなっています。

野球や卓球、テニスなどのインパクトのタイミングが重要な球技や射撃などにも有効だと考えられます。

筆者の場合「クレー射撃」の練習に使えないかなと購入してみました。

ビジョナップのセット内容

ビジョナップの外箱です。「VISION　UP」でビジョナップなんですね。なるほど。

ビジョナップのセット内容は、「ビジョナップ本体（サングラスのような）」「ハードケース」「ソフトケース」「充電ケーブル」「取説」「トレーニング用のボール」

ですね。トレーニング用のボールはいらないのでもう少し安くしてほしかったです(;´∀｀)
値段は５万円弱ですが、ヤフーショッピングなどではポイントが２０％付きますので、実質４万円です。

ビジョナップ本体です。普通のサングラスとしてもつけれそうなデザインですね。レンズがクリアな状態の写真です。

レンズが暗転した状態を撮影したものです。このようにレンズが暗転し、視界を遮ることで、物の動きがコマ送りに見えるというものです。

実際自分の手を目の前で振ってみるとコマ送りに見えます。これは効果が期待できそうだぞと。

ビジョナップは効果なし？

ビジョナップは使用して３か月くらいで、効果が見込めるということです。

せっかちなので、とりあえずビジョナップをつけた状態でクレー射撃のシミュレータをプレイして、効果があるか検証してみます。

結果を言うと効果はありそうです。しかし、検証数が足りないため、結論はもう少し検証を重ねてから紹介したいと思います。

ビジョナップの効果の検証方法

筆者が所持している射撃シミュレータは、クレーが射出されてから撃破するまでの時間が表示されますので、撃破時間が速ければ、動体視力が向上して、素早くクレーを捉えられているという寸法です。

これは１２月１４日のプレー画像で、クレー射出から撃破までの時間は「０．９１秒」でした。
０．８秒～１．１秒くらいの間でクレーを撃破できていました。※左下のタイムが撃破時間です。

ビジョナップをつけてプレーした１２月１６日の記録です。クレー射出から撃破までの時間は「０．８２秒」です。画像は１２月１４日のビジョナップ関係なしのタイムとあまり変わりません。しかし、平均すると「０．１秒」ほど撃破時間が短縮できておりました。
ビジョナップを外してからプレーしても平均的に「０．１秒」ほど射撃時間が短縮できておりました。最速で「０．７２秒」でクレーを撃破できており、オリンピック選手の「０．６秒台」撃破まであと少しといったところです。

ちなみにクレー射撃は速射できるならできるだけ速く撃った方が、命中率は良くなります。

平均して「０．１秒」の撃破タイム短縮となりましたが、速く撃とう速く撃とうという心理が働いた可能性も否定できず、ビジョナップの効果かというとまだ何とも言えません。

現に１２月１４日は２３／２５命中したところ、速く撃とうとしすぎたために、ビジョナップを試した時は１７／２５と命中率は下がってしまっています(;^_^A
※緑印がクレーにヒットしたということです。

とりあえず本日の手ごたえは　～効果がありそうだ～

速く撃とうと意識して撃破時間が短縮されたのか？、ビジョナップの効果で動体視力が向上し、撃破時間が短縮されたのか？は検証数が少ないため、結論はまだ出ませんが、体感的に素早くクレーの動きを捉えられているという手ごたえが感じられましたので、今後も使用し、効果のほどを紹介したいと思います。

初日で効果が少し感じられたのは上々です。きちんと効果が出るのは３か月後くらいということですので、

撃破時間が短期間のうち（３か月以内）に「０．６秒台」になり、点数も２０／２５以上をキープできるようになればビジョナップの効果があったと言えそうな気がします。

今後も検証を継続します。